muttan先生の神経&体幹トレーニング
予約制
3/17日 10:45-11:45
3/31日 10:45-11:45
4/21日 18:15-19:15

〈クラスコメント〉muttan先生

私が2015年9月から約3年半かけて自分の身体で試してきた、踊りのレッスンだけではなかなか得るのが難しい、踊る為に必要な筋肉や神経を鍛えるクラスです。
ダイナミックにしなやかに踊る為に必要なインナーの筋肉、そしてそれぞれのパーツ（肩甲骨や股関節）がきちんと意識して部分的に動かせるように鍛えるトレーニング、立ち方や足首を鍛えるトレーニング、、などを約一時間ゆっくり正しいポジションを伝えながらトレーニングしていきます。
私も人の身体に伝えるのは初めてなので、、一緒に試行錯誤しつつ勉強していけたらと思っています！

人数制限があるので予約はお早めにお願いします。
casper@sudio-turns.comまで申し込んで下さい。